Como dizia o profeta, uma imagem vale mais do que mil palavras...

A saúde mental depende muito do que vivenciamos todos os dias, é resultado de nossa interação com o meio no qual vivemos. Um meio disfuncional, provavelmente não terá uma boa repercussão em nossos sentimentos. Assim, procure atividades saudáveis e um estilo de vida que lhe traga um sorriso no rosto, não maltrate você, nem o meio que lhe envolve.